jueves, 15 de diciembre de 2011

Objetivo Marató de Barcelona 25/03/12

Hola a todos,

Tal y como indica el titulo de hoy ya tengo objetivo para el nuevo año: La Maraton de Barcelona del 25 de Marzo.
Si si, ya se que en la primera entrada de blog decia que iba a hacerla para finales de año y este año afianzar la Media Maraton (21k), pero es que hoy he tenido una iluminacion, y era esa señal que estaba esperando que sucediese.
Y es que todo a venido a raiz del partido del Barça ante el Al Sadd, y en ese minuto fatidico en el que mi idolo Villa se ha fracturado la tibia. Esa accion me ha dejado bastante tocado, y me ha hecho ver que por muy mal que esten las cosas siempre pueden ir a peor y que hay que aprovechar cada momento de tu vida. ¿Por que esperar tanto a cumplir un sueño?
Por esa razon me he puesto a navegar por internet e investigar y he encontrado lo siguiente en la web de la maraton http://www.zurichmaratobarcelona.es/:

PLANES DE ENTRENAMIENTO PARA 14 SEMANAS
Segun el objetivo marcado, tienes un plan de entrenamiento para 14 semanas. Puedes prepararte para bajar de 3horas, 3,30horas, 4horas y 6h.
Al contar las semanas me he dado cuenta de que empezaria este proximo Lunes y que es más que factible ya que mi objetivo es terminarla, y en ese momento me he acordado de mi amigo Fran cuando me dice: "Eh, eh! ¿Donde está el limite?" y desde ese momento lo tengo claro.

CORRERÉ MI PRIMERA MEDIA MARATON EN FEBRERO Y MI PRIMERA MARATON EN MARZO.

Me estudiaré el plan de entrenamiento sub 3h30min y nos pondremos las pilas las proximas 14 semanas, todo un reto en mi vida.

Con toda la motivacion en el cuerpo he aprovechado para salir a correr y disfrutar de nuevo de la subidita que tanto me gusta de Montjuic y meterle caña a mis gemelos. Me he sorprendido de mis ultimos 3km, ya que he conseguido correr al ritmo de mi ultima carrera en Sants, y eso que llevaba 35min corriendo y con subidas. Estoy bien y mi cabeza lo sabe, poco a poco se ven los resultados.
Adjunto link del entreno y mapa de hoy:




"Nunca Dejes De Luchar Por Lo Que Realmente Quieres Conseguir"

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